Время обеда - крем-суп из шампиньонов (малость переборщила со сливками 🥛, но вкус все равно отменный) КБЖУ 288/10/37/33
|
1765 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 77.88g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Клубника, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Хрустим Сухарики с Холодцом и Хреном, Укроп, Петрушка, Крем-Суп из Шампиньонов, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
22 May 19 by member: Bereza42
|
и мне рецептик,пожалуйста)
22 May 19 by member: tenchikova
|
22 May 19 by member: Maweli
|
22 May 19 by member: dalalore
|
Ингредиенты:
✅Шампиньоны — 500 г
✅Репчатый лук — 200 г
✅Сливки 10% — 100-200 мл
✅Бульон (овощной, куриный) — 600 мл
✅Сливочное масло — 50 г
✅Растительное масло — 4 ст. л.
✅Мука с небольшой горкой — 2 ст. л.
✅Соль — 1 ч. л.
✅Черный перец
Приготовление:
Грибы нарезать пластинками, лук произвольно, но не слишком крупно. На 2-х столовых ложках растительного масла обжарить лук до зарумянивания и мягкости. Добавить к луку грибы и тушить на среднем огне, пока не вытопится почти вся жидкость. Затем влить еще 2 ложки масла и обжарить, часто помешивая, до мягкости грибов. В это время в отдельном сотейнике расплавить сливочное масло, развести в нем муку, поварить, помешивая, пару минут на среднем огне. Затем влить бульон и довести до кипения, тщательно размешав до полной однородности. Полученную смесь вылить к грибам с луком, тщательно перемешать и снять с огня. Хорошо пюрировать блендером. Вернуть на маленький огонь и проварить 5–7 минут. Затем влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с огня. Суп готов. Если суп покажется вам густоватым (все зависит от предпочтений), то просто добавьте еще
22 May 19 by member: Alina5987
|
22 May 19 by member: Maweli
|
22 May 19 by member: Alina5987
|
28 May 19 by member: Tati_lian
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|