Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 66.83g | Carbs: 24.51g.
Lunch: جبنة موتزاريلا, زيت الزيتون, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), فلفل جالابينو, كوسة, زبدة غير مملحة, الكريما المخفوقة (المضغوطة), البصل, كوسة. Snacks/Other: التوت, الكريما المخفوقة (المضغوطة), الجوز, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoom naji's Weight History
|