Natulya_S's Journal, 22 May 19

Не верьте громким обещаниям! на 35% меньше калорийность? 379 ккал в 100г. Отлично, пересчитаем 28*9+41*4+8*4

View Diet Calendar, 22 May 2019:
2008 kcal Fat: 89.14g | Prot: 131.69g | Carbs: 169.45g.   Breakfast: Чай, Томмолоко Кефир 2,5%, Просто Мёд, Авида Творог 0,5%, Авида Сметана 15%. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,9%, Магнит Банан, Чай, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Конти Карамель Молочная, Сахарный Песок, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
448 ккал в 100 г получилось, о разнице в 70 ккал производитель скромно умолчал. с одной стороны, фигня вопрос, 14 неучтенных ккал в кусочке 20- граммовом, а вот если все так делать будут? указывать заведомо заниженную калорийность? мы так никогда не похудеем😡 
22 May 19 by member: Natulya_S
я никогда не ориентируюсь на калорийность указанную производителем, особенно если она меньше среднестатистической, четко для себя понимаю что калорийность шоколада не может быть меньше 500 
22 May 19 by member: zubarevaevgeniya
Вот же сволочи !!! А я им верила 😫 
22 May 19 by member: psiheya_90
Рsiheya_90 , ну если вы не съедаете по 2 плитки в день, то разница не велика, от такого не набирают вес. 
22 May 19 by member: zubarevaevgeniya
Да, конечно ! Но всё равно как-то обидно  
22 May 19 by member: psiheya_90
Я тоже довольно часто покупаю этот шоколад, обидно что везде обманывают - что с пастилой, что с протеиновыми батончиками и печеньем, так везде по 30-50 ккал в сумме много лишнего даст. 
22 May 19 by member: anastasi_86
Вот и я о том же, вроде там 10-12 ккал разницы, там 12-15, так за день и набежит лишних 150-200 . Обиднааа😥 
22 May 19 by member: Natulya_S
Попробовала внести в дневник, так из шоколада Red нет ни одного вида с калорийностью выше 380. Ну а че? Он же весь низкокалорийный!🙃 
22 May 19 by member: Natulya_S
30 г полиолов это сахарные спирты, эти углеводы не усваиваются. 
22 May 19 by member: Виккикики
Полиолы они же многоатомные спирты, что указаны в составе, они имеют калорийность ~2кк\гр 
22 May 19 by member: Dlaud80
Спасибо Вам за информацию!!! Как раз хотела эту шоколадку в перекрёстке по акции взять.  
22 May 19 by member: pevica93
Плохая шоколадка 
02 Jul 19 by member: snuu_snuu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natulya_S's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.