|
|
2225 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 196.52g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яичница, Овсяные Панкейки. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Увелка Хлопья Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Мюсли Шоколад, Epica Йогурт Киви-Виноград, Natrol Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, MusclePharm Combat. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtirlec8686's Weight History
|