|
voi hyvä sylvi mun kanssa, kävin selaamassa mun menneisyyttä täällä, olen pudottanu viitä kiloa kaksivuotta. Ei tässä hyvä heilu.
|
1304 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 100.85g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Kalkkunaleike, Kirsikkatomaatit. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananmuna, Oliiviöljy, Avokado, Tomaatit (Punaiset), Pirkka Appelsiininmakuinen Kivennäisvesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Dinner: Voi, Isokari Ahvenfilee, Pirkka Appelsiininmakuinen Kivennäisvesi. Snacks/Other: Pirkka Meetvursti, Kartanon Kotimainen Meetvursti, Kananmuna, Milbona Turkkilainen Jogurtti 2%, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. more...
|
|
 Comments
22 May 19 by member: mmagia
|
Periksi ei anneta! Sinnikkäästi vaan, niin kyllä ne kilot sieltä putoaa. Ja luulisi elämänmuutoksen olevan siinä vaiheessa tosiaan tehty ja sisäistetty eli todennäköisesti pysyvätkin poissa. Tsemppiä! 💪
22 May 19 by member: kalmanluinen
|
Ehkä kumminkin vähän hidasta 😁
Mut joo tästä se toivottavasti taas lähtee.
22 May 19 by member: anjuska68
|
no mut voisit olla myös lihoa saman viis kiloa! suunta on oikea
22 May 19 by member: essityzz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|