|
завтракообед,~600kk,последнее время,как то не спeциально, получается ИГ16/8,вес стабильно снижается,живот уходит хорошо, талия проявилась, все тело в целом суше стало, ушла эта дурацкая отечность.Допом пью Донат, делаю сухой массаж щеткой.
|
1825 kcal
|
Fat: 148.57g | Prot: 50.03g | Carbs: 24.64g.
Breakfast: Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Мираторг Бекон Любительский, Авокадо, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Оливковое Масло, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ребрышки Свиные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|