Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 145.34g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Банан, Слайсы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Maxi Chips Чипсы, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи, Слайсы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|