Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 77.65g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Творог 5%. Lunch: Горбуша Жареная, Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Капуста, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Рисовые Вафли, Варенье, Морковь, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|