Dari.Durso's Journal, 22 May 19

Пшённая кашкана молоке с миндалём! Решила понемногу увеличивать количество жиров в рационе, поэтому теперь добавляю орешки в кашу ;D

---

1687 kcal

Fat: 55.49g | Prot: 96.14g | Carbs: 216.90g.   Breakfast: Миндаль, Мистраль Пшенная Крупа, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Красные Вишни, Клубника, Ежевика, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Лечо, Глобус Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная, Каждый День Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое с Ароматом Ванили, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Конусы Мороженого, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein, 33 Пингвина Мороженое Шоколад. more...