|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 76.53g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Блины, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Здравушка Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка, Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Любятово Мультизерновые Хлопья, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Караваево Мороженое Рожок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|