Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 28.78g | Prot: 66.79g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Heudebert Biscottes Fibres +, Nestlé Ricoré, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Poêlée Italienne, Saint Alby Blanc de Poulet, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Pomme, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dinner: Son d'avoine, Pomme, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Far Breton, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Oignon, Petits Pois Cuits (en Conserve), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Son de Blé (Brut), Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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