Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 122.54g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Растишка Творожок Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Квас, Черешня, Абрикосы, Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|