neko 919's Journal, 21 May 19


View Diet Calendar, 21 May 2019:
1526 kcal Fat: 63.57g | Prot: 63.60g | Carbs: 179.56g.   Breakfast: ミルクティー, セブンイレブン ゆで卵, 薄切りハム, キューピー  キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り. Lunch: カフェオレ, アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ, バナナ. Dinner: 鶏の手羽肉, 卵焼き, 調理したブロッコリ (生の状態から調理), ソーセージ, 味噌汁, セブンイレブン ポテトサラダ, ご飯. more...
2242 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Shopping - 21 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 4 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 2 minutes, Driving - 1 hour and 36 minutes, Ballet - 1 hour and 45 minutes, Working - 3 hours, Bathing - 22 minutes. more...

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