Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 51.22g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Паркур Конфета, Овсяная печенье простое, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Lunch: Овсяная печенье простое, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Глобус Сосиски Венские, Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяная печенье простое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaily's Weight History
|