antoniobanon's Journal, 21 May 19


View Diet Calendar, 21 May 2019:
1567 kcal Fat: 56.25g | Prot: 120.39g | Carbs: 128.62g.   Breakfast: Albaricoques, Café. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, GutBio Veggie Curry Hindu. Dinner: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. more...
3202 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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