Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 71.09g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Клубника, Котлета Куриная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Грузинский, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: La Festa Горячий Шоколад Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Coca-Cola Fanta Цитрус, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Куриная Грудка, Хлеб Черный, Milky Way Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|