anastassiya12's Journal, 20 May 19


View Diet Calendar, 20 May 2019:
1609 kcal Fat: 104.79g | Prot: 78.50g | Carbs: 92.74g.   Breakfast: Milbona Frische Vollmilch, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Черника, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, OceanSea Makrelen Filets. Dinner: Винегрет, Шампиньоны в Сметане, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Other: Alesto Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Getrocknete Cranberries. more...
1961 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Hallo .... hast du ein Rezept dafür ? 😊 
21 May 19 by member: Franca170184
Sieht sehr lecker aus, Rezept würde mich auch interessieren 😃 
21 May 19 by member: Beate AufderErbse
Винегрет ,грибочки -русская кухня это всегда очень вкусно 😋 
21 May 19 by member: Nordwin
Rezept für Salat oder Pilze? 
21 May 19 by member: anastassiya12
Это точно... Ещё бы картошечки к грибам 😂😂 
21 May 19 by member: anastassiya12
Ну тут либо худеть либо картошечку трескать ) ( хотя люблю очень😋).Сейчас на белок налегаю ,тк полезно для формирования мышц .Творог и тд. А вообще нам легче -ничего выдумывать не надо 😄 вкус знакомый с детства )) 
22 May 19 by member: Nordwin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastassiya12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.