себе. 81/59/89 , н.49,5, 1 д.ц
|
1595 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 89.23g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Салат Овощной, Капучино, Арахис, Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Магнит Банан, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Кабачок Гриль, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кешью, Фундук Фундук, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
|
Comments
21 May 19 by member: МаковаТ
|
От аппетита, от 1500 до 3000 . В среднем 1700-1800 , наверное.
21 May 19 by member: aglyfat
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|