|
Завтрак: 2 яйца, колбаска, лук, помирод, немножко слив.масла, огурец + чашка кофе с ложкой сахара (никак не могу отучиться 🙈). Очень сытно и всего 418 кал. 👌
|
1714 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 113.95g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Яйцо, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Семена Льна, Сахар, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Белокочанная, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы, Yaro Соленая Карамель, Банан, Nestle Lion White Rock, Яблоко Желтое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalija.metelskaya's Weight History
|