|
Завтрак - творожная запеканка с какао и бананом. Капучино 😇
|
1337 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 130.30g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Творожная запеканка с какао. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Кукуруза, Кальмар. Snacks/Other: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Мералад Горький Крем-Шоколад, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Творожная запеканка с какао. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymarypi's Weight History
|