Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
124.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 119.98g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Наполеон ПП. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Минтай. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afina2017's Weight History
|