Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 60.59g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Kurkku, Cocovi Hamppuproteiini, Pirkka Hass Avokado, Päärynät, Pinaatti, Finax Psyllium. Lunch: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Auran Kurkkumajoneesi, Pirkka Kermajuusto. Dinner: Rainbow Juustoriisikakku, Pepsi Pepsi, Pulla. Snacks/Other: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Sokeri. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|