Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 110.84g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Овсяноблин, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Мексиканская Смесь, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vidomina5's Weight History
|