坐在健身房里跟我的拉伸教练一块吃零食,刚往嘴里塞了一个薯条,我的主教练就从办公室出来默默的看着我,下午上课的时候我一定会被虐死的!!!
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1190 kcal
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Fat: 51.53g | Prot: 64.60g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: 煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. Lunch: 黑椒牛排, 胡萝卜, 炒青菜, 炒香菇. Dinner: 黑椒牛排, 香妃王 葡萄干, 客啦熊 巴旦木杏仁. Snacks/Other: 良品铺子 薯条, 良品铺子 牛扎奶芙, 友臣 肉松饼. more...
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2834 kcal
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Exercise:
Treadmill - 13 minutes, 椭圆仪 - 3 hours, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
20 May 19 by member: C罗是我的榜样
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吃完不到俩小时报应就来了,胃开始难受,下午的课都没上后,脑袋都是昏的
20 May 19 by member: 占山为王女士
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20 May 19 by member: C罗是我的榜样
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