Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 58.00g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблочный Штрудель, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Бананы, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|