Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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44.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 24.31g | Prot: 70.40g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: ささみ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, コーヒー, コーヒー, バナナ. Lunch: カスピ海ヨーグルト, トップバリュ キムチ, ほうれん草, ぶなしめじ, しいたけ, エノキ, 温泉たまご, 冷し中華こんにゃく, レタス. Dinner: トップバリュ キムチ, わかめ, 永谷園 お吸い物, しめじ, エノキ, しいたけ, 乾燥ゴマ, ししゃも, ブロッコリ, ほうれん草. Snacks/Other: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, CO-OP ぽりぽり小魚, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, コーヒー, バナナ, カボチャ, カボチャ, ささみ, アボカド, 美味しいツナ, サニーレタス, きゅうり. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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