Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 64.82g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Поджаренный Лаваш, Варенье, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Омлет со Шпинатом, Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|