Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 85.11g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Просто Мёд, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Перекресток Пончик Берлинский с Вареной Сгущенкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Восточный Колбаса Чайная. Dinner: Слада Торт Гостям на Радость, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|