|
Evet öğlen uyandım, ve bu da kahvaltım.😋🍴
|
953 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 35.73g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Salatalık, Kuru Kayısı, Kayısı, Ceviz, Badem, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Lunch: Tatlı Kiraz, Siyah Zeytin, Ceviz, Badem, Hurma, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık, Kayısı. Dinner: Simbat Badem İçi. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|