Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 116.51g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Любарушкин Продукт Рулет Куринный, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Spar Пирог с Курицей и Грибами по Рецепту Спар. Dinner: ЭГО Молоко 1,5%, 6Pak Nutrition Протеин. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бомбар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|