Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 62.66g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: 365 Дней Семга Слабосолёная, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Авокадо , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Перекресток Редис. Lunch: Lindt Молочный Шоколад с Начинкой Шоколад Фондан, Пышкин Дом Пряник, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фруктовая Энергия Финик. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|