Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 11.35g | Prot: 26.23g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Гранола. Lunch: Ананас, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Форель, Петрушка, Красные Вишни, Рыба под Маринадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Гребешки (Вареные или на Пару), Виноград, Клубника. Dinner: Виноград, Ананас, Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnYuTkA-aNyUtA's Weight History
|