|
завтрак:) пошел второй месяц пп, мне 28 рост 163 вес был на 15 апреля 79кг(!!!) сейчас 73,2
|
1127 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 71.24g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Пятерочка Яблоко Красное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Рис Вареный. Dinner: Рыба на Пару, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафиозка's Weight History
|