Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 92.94g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Amelia Serek Waniliowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Koral Rożek Śmietankowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Korniszony, Lidl Keftedes, Sos Pieczarkowy, Lidl Kopytka. Snacks/Other: Hellmanns Sos Tatarski, Musztarda, Pomidory, Biedronka Margaryna Wyborna, Bułka z Ziarnami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pasztet Pieczony, Sokołów Parówki z Szynki (2). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|