DarkMary1984's Journal, 18 May 19

не очень эстетично, но крайне вкусно. второй день пытаюсь соорудить пашот, с авокадо. но эта зараза (авокадо) не зреет хоть убей!!! а один вообще так недозрелым и сгнил(((

---

1371 kcal

Fat: 39.43g | Prot: 97.14g | Carbs: 97.96g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Сказка Икра из Водорослей, 4 Сезона Клюква Замороженная, Don Simon Вино Красное Сухое, Мидии, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Ашан Неро Чёрный Рис. Dinner: Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Клюква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Лук. Snacks/Other: Киндер Шоколадное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Слива, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1683 kcal

Exercise: Shopping - 33 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 47 minutes. more...