Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 60.10g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), GlowSubs Кленовый Пекан, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Сахар. Lunch: Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле, Шарлотка с Какао и Бананом. Dinner: Индейка с Морковью, Кабачком, Перцем, Сметаной, Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|