Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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74.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 19.26g | Prot: 115.59g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, De Cecco Passata di Pomodoro, Findus Cuori di Carciofi, Asparagi. Dinner: Kikkoman Salsa di Soia, Nigiri Tonno, Conad Tartare di Tonno, Astice, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Hosomaki. Snacks/Other: Fragole, Melinda Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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