Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 129.62g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Первый Вкус Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Lunch: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|