Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 41.08g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Конти День и Ночь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|