AnnekeMeeuwesen's Journal, 17 May 19

Ik ben heeeeeel blij! En gisteren hebben voor het eerst 2 mensen aan me gevraagd of ik afgevallen ben! WOEHOE😊😊😊

81 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1702 kcal

Fat: 90.19g | Prot: 54.37g | Carbs: 163.23g.   Breakfast: Frambozen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Dinner: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Robuust Stokbrood Bruin, Calvé Mayonaise, AH Basic Groene Pesto, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Cherrytomaten, Tomaten, AH Rucola, AH Gerookte Kipfiletreepjes. Snacks/Other: Côte d'Or Pure Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel. more...

2442 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Desk Work - 5 hours, Housework - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...