|
Валера перед спортзалом выпил 8 банок энергетика и уехал домой на велотренажере. 😂
|
98.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
222 kcal
|
Fat: 11.97g | Prot: 13.05g | Carbs: 15.38g.
Breakfast: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|