Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 74.91g | Carbs: 21.73g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|