Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 49.18g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки. Dinner: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Салат из Помидоров и Огурцов, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|