Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 81.18g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Оладушки из Ц/З Муки, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Bite Яблочный Сироп . Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Шарлиз Пастила Ванильная, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Красное Яблоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|