Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 182.59g | Carbs: 310.03g.
Breakfast: Fitness Authority Peanut Butter, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko Sadzone, Fitness Authority BCAA, Gruszki, Banan. Lunch: Czerwona Papryka, Castello Wafle Ryżowe Musli, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Melvit Mix Śniadaniowy. Dinner: Pomidory, Valley Spire Cheddar, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Pomidory. Snacks/Other: Alpro Jogurt, Alesto Mix Orzechy, Jabłko, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Toblerone Czekolada Toblerone. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|