Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 100.19g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Изюм, Овсяные Хлопья, Сыр Эдам, Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irriinnaa's Weight History
|