Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 172.87g | Carbs: 29.51g.
Breakfast: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Куриное Филе. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|