|
Ska försöka få i mig c:a 350g kolhydrater/dag fram till lördag, inte så jävla lätt som jag trodde
|
2179 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 116.55g | Carbs: 231.69g.
Breakfast: Banan, Ekologisk Müsli Frukt, Filmjölk Jordgubb, Whey-80, Kokt Ägg. Lunch: Potatismos, Köttfärsgryta. Dinner: Coop Sweet Chilisauce, Johnnys Senap Söt-Stark, Star Nutrition Whey-80, Stensåkra Äppelsalsiccia, Coop Fusilli. more...
|
|
469 kcal
|
Exercise:
Jogg - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
|