|
dari september 2018 sampai april 2019
|
1122 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 39.43g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Skippy Peanut Butter, Pisang. Dinner: Nasi Goreng tanpa Daging, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Roma Malkist Crackers (2), Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Kimchi, Pepaya, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kurma. more...
|
|
 Comments
15 May 19 by member: coestadionstar
|
15 May 19 by member: sibesttt
|
15 May 19 by member: olla khadeejah
|
Terima kasih.. 😊
Tipsnya sama dgn yg lain, pola mkn sehat sesuai kebutuhan sm olahraga.. ini jg lama turunnya...tapi aku harus sabar n konsisten. Hehe.. 😄
15 May 19 by member: pi2lotta
|
wah keren😋 olahraga nya apa aja ka
15 May 19 by member: safiraxx
|
Terima kasih.. 😊
Olahraganya cuma workout dirumah.. pake app gtu.. sambil jagain anak2 soalnya.. g bs olahraga keluar rumah.. 😆
15 May 19 by member: pi2lotta
|
15 May 19 by member: pipiitwibowo
|
15 May 19 by member: pi2lotta
|
15 May 19 by member: heni.hendrawati13
|
berat sebelumnya berapa kak?
15 May 19 by member: sarma07
|
Tadinya hbs lahiran anak kedua berat 65 kg.. tapi yg difoto itu sdh 60 kg.. saya pendek bgt, makanya dengan berat segitu kelihatan lebar kemana2.. hahaha .. 🤣
16 May 19 by member: pi2lotta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pi2lotta's Weight History
|