|
|
1979 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 133.96g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Круглый Год Кефир 1%, Курица Вареная, Сахар. Snacks/Other: Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|